41岁Maggie Q超狂S曲线辣翻天!私房“减脂酪梨酱”超简单

  ▲性感女神Maggie Q迈入40+,身材依旧超火辣。

  记者张毓容/台北报导图/翻摄Maggie Q小红书、IG

  有著深邃美艳脸蛋加上火辣好身材的混血女星Maggie Q是许多人心中的性感女神代表,近年来都在好莱坞发展的她迈入40+阶段,但身材依旧凹凸有致、维持的超好。近日她就特别公开自己的“减脂酪梨酱”食谱,不仅健康、好吃,而且制作起来非常简单好学,就算是料理新手都不会失手。

  首先她提到酪梨是她最爱的水果,不仅营养丰富,含糖量也很低,很适合作为优质油脂来源,加上细腻滑润的口感,很推荐给素食者和减脂增肌的人。除了直接吃,她还很爱用酪梨制作在美国有名的墨西哥沾酱-酪梨酱(Guacamole),很适合在party时搭配玉米脆片,当作小点让大家沾著吃,也可以抹在烤好的吐司上当早餐。

  #准备食材

  首先需要准备的食材包含酪梨、香菜、紫洋葱、青椒、番茄、青柠、盐巴、黑胡椒,份量则可根据个人喜好口味任意调整比例。

  #制作方法

  Step 1:将酪梨去皮、挖出果核,辗压成泥状。

  Step 2:将香菜、紫洋葱、青椒、番茄切丁再加入酪梨泥中搅拌混合。

  Step 3:将青柠挤压榨汁,依个人口味取适量加入步骤2混好的酪梨泥中,再撒上盐巴和黑胡椒搅拌均匀即完成。

  而除了酪梨酱,她更分享自己每天早上固定会喝一杯柠檬水,可以帮助肝脏排毒、缓解感冒症状,也能帮助肌肤美白、祛痘,甚至如果感觉到不太舒服、快要感冒了,可以整天都喝柠檬水。但她也提醒,虽然柠檬水对身体和肌肤很好,但是对牙齿却是有害的,所以每次喝完明水一定要记得用清水漱口,以避免珐琅质被破坏。


本文地址:http://www.aixiumeili.com/beauty/102.html

温馨提示:创业有风险,投资须谨慎!编辑声明:爱秀美丽网是仅提供信息存储空间服务平台,转载务必注明来源,部分内容来源用户上传,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,不可作为直接的消费指导与投资建议。文章内容仅供参考,如有侵犯版权请来信告知E-mail:1074976040@qq.com,我们将立即处理。

  • 日榜
  • 周榜
  • 年榜