越保养皮肤越差?小心6大NG行为别学女星天天敷面膜

  不想肌肤越保养越差,先改正错误观念。

  明明本来肤质也算不错,但却好像越保养皮肤越差?先别急著怪保养品不好,很有可能是因为你的错误保养观念和NG行为造成的。快来看看以下6个会让皮肤变差的6大原因,你中了几个?

  清洁过度也会伤肌肤,适度温和清洁是首要关键。

  1.过度清洁

  有些人会担心洗脸没洗干净,彩妆、脏污残留对皮肤不好,但其实洗得太过干净也会伤皮肤。过度清洁容易对肌肤角质层造成伤害,造成肌肤屏障受损,不仅会使肌肤容易干燥,还会变得脆弱、易敏感。就算是油性肌,一天最多用洗面乳2次,中间可穿插清水洗脸,尤其肌肤偏干或较敏弱的人,要尽量挑选成分温和的洗面乳。

  2.不擦防晒

  紫外线可说是好肤质杀手,不仅会诱发皮肤长斑,更会使肌肤老化、松弛、生成皱纹,忽略防晒,涂再多抗老乳霜都没用。许多皮肤科医师都强调,一年四季、不分阴天或晴天,都要擦防晒产品,如果长时间在户外也要记得补擦防晒。

  一般情况下一周敷面膜最好别超过2~3次

  3.太频繁敷面膜

  不少女星被问到保养秘诀都会提到天天敷面膜,但其实许多皮肤科医师都不建议太过频繁地使用面膜,天天敷或一天内敷好几次反而会造成肌肤负担,容易敏感、长痘。除了需要特别护理的情况下,面膜不要长期天天敷,一般状况下一周最多敷2~3次就很够了。

  4.过度保养

  有些人为了想要好肌肤,光是擦保养品就有非常多步骤,擦很多层,过于复杂的保养过程、擦护肤品时手法过多过重、过度按摩等都会容易对肌肤造成刺激和损伤,过多的拉扯肌肤还容易使得纹路生成,比擦得少更不利于皮肤。

  专为敏感肌设计的护肤品虽然温和,但对其他肤质来说可能清洁力会不足。

  5.认为敏感肌用保养品最安全

  专为敏感肌设计的护肤品通常成分都比较简单、温和,刺激性低、不容易引起肌肤负担,但相反来说,有些清洁力、功能性保养效果就比较不足。建议还是要依照个人肤质选择适合自己肌肤状况的保养品,更能有效帮助改善肌肤状况。

  6.喜欢用磨砂膏去角质

  虽然去角质可以帮助改善黑头、粉刺情况,但过于频繁去角质反而会伤害皮肤屏障、加剧现有肌肤问题,甚至导致衰老、变成敏感肌。除了可利用低浓度果酸取代物理摩擦的磨砂膏,以较温和的焕肤方式代谢角质,频率也要依照个人肤质做调整,切勿过度。


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